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Budismo, meditação e cultura de paz | Lama Padma Samten

Arriba!

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Novembro | Minicurso: Primeiros passos na meditação: como começar?

Novembro | Minicurso: Primeiros passos na meditação: como começar?

Sábado, 24 de novembro, no CEBB Caminho do Meio

No Budismo, partimos do princípio de que toda pessoa carrega em si o potencial para liberar sua mente do sofrimento e da confusão, bem como para promover o seu próprio bem-estar e o dos outros. Hoje em dia, como nosso cotidiano cada vez mais tem nos cobrado atenção, paciência, estabilidade e cuidado, essas instruções se tornam ainda mais preciosas. Aliado a isso temos frequentemente recebido notícias dos benefícios que a meditação pode nos oferecer.   Assim, nesse curso veremos no que a milenar tradição budista pode contribuir com as suas práticas. E entenderemos que a meditação, apesar de proporcionar benefícios como bem-estar pessoal, pode também abrir com clareza novas possibilidades de se relacionar com a realidade das coisas ao nosso redor; despertando nosso potencial inato de sabedoria e compaixão.

Conteúdos do curso:

-Modos de operação da mente
-Posições de corpo, fala, e mente
-Meditações de relaxamento, purificação e estabilidade
-Sessões de prática

Contribuição Sugerida

Minicurso completo (com  alimentação): R$ 90

A sustentação das atividades do CEBB no Brasil todo é realizada unicamente pelo meio tradicional de sustentação das sangas budistas: a doação espontânea dos seus frequentadores. Ao mesmo tempo, praticamos o princípio de que ninguém deve deixar de ter acesso ao Darma por limitações financeiras. Se você quer participar da imersão mas não tem condições de cobrir suas despesas, entre em contato conosco (eventos@cebb.org.br).

Programação

Sábado, 24 de novembro

9h – 12h | Início do curso
12h | Almoço
14h – 17h | Continuação do curso

Facilitadora

Zaira Schuch, tutora dentro do Programa de Formação de Facilitadores do Darma, sob orientação do Lama Padma Samten.

Local

Estrada Caminho do Meio, 2600 — Viamão, RS (como chegar).

Veja como chegar ao CEBB Caminho do Meio.

Mais informações

Leia com atenção as orientações gerais aos visitantes do CEBB.

Refeições: A alimentação na cozinha do CEBB segue a linha vegetariana. O cardápio é especialmente planejado para promover uma saúde equilibrada e apoiar as práticas de estudo e meditação. Além de utilizarmos ingredientes de origem orgânica e da agricultura familiar, sempre oferecemos opções sem glúten e sem lactose.

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