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Budismo, meditação e cultura de paz | Lama Padma Samten

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Programação especial de atividades no CEBB BH

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Nos meses de novembro e dezembro

Introdução ao budismo: melhorando nossas relações

Palestra e curso em parceria com a UNIPAZ

Percebemos que todos os seres se movem aspirando à felicidade e evitando o sofrimento. Nesse processo, somos movidos por carência, raiva, medo, orgulho, inveja, ciúme, desejo e apego, o que inevitavelmente nos leva a sofrimentos e infelicidades. Essa é a Roda da Viva – a busca de um tipo de felicidade que acaba gerando tristeza, aflições e sofrimentos.

O Buda, olhando para essa confusão, deixou um ensinamento maravilhoso que aponta para um Caminho de Oito Passos, pelo qual podemos encontrar paz e felicidade duradouras.

Palestra

10 de novembro, sexta-feira, das 19h30 às 21h

Valor R$ 30,00

Curso

11 de novembro, sábado, das 9h às 17h (intervalo das 12h às 14h)
12 de novembro, domingo, das 9h às 12h

Valor R$ 120,00

Local

CEBB BH

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Meditação: encontrando serenidade e equilíbrio

Palestra e Vivência de Meditação

Em geral, percebemos as circunstâncias da vida como se fossem sólidas e acreditamos nas nossas emoções e as seguimos como se fossem inevitáveis. Com isso, perdemos a paz, e sofremos com as consequências das nossas ações.

Palestra

Nesta palestra, vamos explorar o fato de que através da meditação podemos encontrar serenidade, equilíbrio e felicidade, simplesmente mantendo o corpo e a mente relaxados e as emoções estáveis.

17 de novembro, sexta-feira, das 19h30 às 21h

Contribuição sugerida R$ 30,00

Vivência

Na vivência de meditação, vamos passar por uma experiência mais prolongada de meditação silenciosa na própria sala do CEBB. Faremos práticas da seguinte forma: meditação sentada com intervalos para alongamento a cada 15 min, e meditação caminhando por alguns minutos ao final de cada hora de prática. Em caso de dificuldade física, a meditação sentada pode ser feita em cadeira. Qualquer outro desconforto será orientado e tratado individualmente.

18 de novembro, sábado, das 9h às 17h (intervalo das 12h às 14h)
19 de novembro, domingo, das 9h às 12h.

Contribuição sugerida R$ 120,00

Local

CEBB BH

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Meditação: um caminho de transformação

Palestra e Curso de Introdução às Práticas de Meditação

Palestra

Nesta palestra, vamos entender como nossa paz e felicidade estão intimamente relacionadas à forma como percebemos o mundo e andamos nele. E mesmo aspirando à paz e felicidade, acabamos esbarrando em tristezas, insatisfações e sofrimentos.

A meditação é um instrumento valioso que pode nos auxiliar a entender melhor essa confusão e a mudar nossa forma de ver o mundo e nos movermos nele, melhorando assim nossas relações.

1 de dezembro, sexta-feira, das 19h30 às 21h

Contribuição sugerida R$ 30,00

Curso

O curso de introdução às práticas de meditação apresentará uma visão compacta das principais práticas de meditação utilizadas em retiros do CEBB, dentre elas, Motivação, Meditação silenciosa com foco nos 5 elementos e Meditação analítica com base no roteiro de 8 Pontos da Perfeição da Sabedoria.

2 de dezembro, sábado, das 9h às 17h (intervalo das 12h às 14h)
3 de dezembro, domingo, das 9h às 12h

Contribuição sugerida 
R$ 120,00 (público em geral), ou
R$ 40,00 (participantes do Retiro de Igarapé)

Local

CEBB BH

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Mais informações

bh@cebb.org.br
(31) 98833-2250 ou 99979-8963

O CEBB segue a prática da tigela por meio da contribuição sugerida, elas são sugeridas e não obrigatórias, pois esperamos que as pessoas não encontrem nisso um obstáculo para sua participação, assim, não deixe de participar. Contribua conforme sua disponibilidade.

As contribuições podem ser entregues no dia do evento, em dinheiro ou cheque, ou antecipadamente por depósito.

Conta para depósito
BANCO ITAÚ
AG: 0587
CONTA-POUPANÇA: 16904-6 / 500
MARIA DA PENHA DAMINATO REZENDE
CPF: 277.455.896-49

Local de todas as atividades

CEBB BH
Rua Benvinda de Carvalho, 239, sala 502 – Santo Antônio

Sobre o tutor

Nelson Morroni, médico, com formação na Unipaz, ex-membro do grupo inter-religioso de Porto Alegre e tutor do Programa de Facilitadores do CEBB, sob a orientação do Lama Padma Samten.