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Budismo, meditação e cultura de paz | Lama Padma Samten

Arriba!

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Como lidar com o medo?

Como lidar com o medo?

Ensinamento oferecido por Lama Padma Samten no Retiro de Inverno de 2017 (2º dia, noite) 

Chagdud Rinpoche dizia que o medo é a última emoção perturbadora a ser liberada. Enquanto a gente estiver no samsara, o medo vai nos acompanhar, porque a ignorância, no sentido de fixação a alguma coisa, vai produzir o medo, é inevitável, porque nós temos Maharaja e alguma coisa fixada, aí o medo é inevitável. É assim. Então, na medida que a gente gosta ou não gosta das coisas, isso é os 12 elos. Aí nós temos uma decisão de nos fixarmos naquilo que a gente gosta e uma decisão de expulsar aquilo que a gente não gosta. Se a gente tiver que conviver com o que não gosta, nós vamos sofrer, se a gente tiver que perder o que a gente gosta, nós sofremos também. Então, nós temos medo disso, é inevitável esse medo. Esse medo vem dessa experiência de vedana, que é a experiência de gostar e não gostar das coisas, então, para superar o medo, nós temos que superar os 12 elos da originação dependente. É assim.

Então, os 12 elos é uma estrutura de operação da mente, não é apenas uma estrutura cármica, mas é uma estrutura de como que a mente opera em vários níveis. Nós vamos abandonar isso com o tempo. Enquanto a gente vive a partir dessa estrutura o medo é inevitável. E tem razão, é assim mesmo, porque ele vai inclusive nos proteger da morte, ele prolonga nossa vida, nos torna cautelosos.