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Budismo, meditação e cultura de paz | Lama Padma Samten

Arriba!

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Curso de Meditação e Autocura no Cebb Mendjila

Curso de Meditação e Autocura no Cebb Mendjila

Com  Mini Retiro Silencioso

02 a 05 de março de 2019

“Reconhecendo com profundidade e sabedoria o que de fato estamos fazendo e a forma de ação que estamos usando, poderemos nos direcionar para agir como geradores de equilíbrio e felicidade.”
— Lama Padma Samten

 

Sobre o curso e o mini-retiro:

No curso de Meditação e Autocura deste ano, acontecerão concomitantemente duas atividades, uma introdução à meditação dentro do Templo e um mini retiro silencioso de aprofundamento em outra sala, na casa de apoio. Em ambas as atividades, teremos a oportunidade de reforçar nosso refúgio interno nas três jóias, com a imersão no espaço rural, junto à tranquila e bonita natureza da Aldeia do Cebb Mendjila.
Dentro do curso de introdução à meditação e Auto cura que acontecerá no espaço do Templo, os inciantes receberão todas as instruções necessárias dentro dos métodos e técnicas das meditações tibetanas desde as informações mais básicas de corpo, fala e mente, que tranquilizam a mente e geram equilíbrio nas emoções, até instruções precisas das técnicas do método dos 21 itens de meditação praticados dentro dos referencias do CEBB. São elas: a correta posição do calmo sentar, motivação, meditações de concentração como as shamatas e cinco lungs, meditação analítica e metabávana. Também faremos a meditação de purificação com recitação de mantras utilizando os quadros dos 240 e 200 itens, tópicos importantes que proporcionam aprofundamento e avanço no caminho espiritual para o ano que inicia, assim como o autoconhecimento e a autocura.
Haverá também momentos de trocas de experiências e, de Yoga e exercicios físicos.

A segunda atividade paralela, será silenciosa dentro de um mini retiro de meditação e tem por objetivo gerar a oportunidade de um aprofundamento nas práticas de meditação para quem já tem tutores e instruções prévias de meditação a partir dos referenciais do CEBB.
Haverá intervalo para as refeições as quais serão feitas no local com culinária vegetariana especial e balanceada.

Não há pré-requisitos para sua participação. Aguardamos vocês!
Todos são bem vindos!!

Teremos também à disposição nos intervalos das atividades os atendimentos da mandala da saúde com Quick massagens e Barra de Access.

Combinações de atendimentos direto com os profissionais presentes.
Tragam roupas confortáveis para sentar ao chão e fazer exercícios.

 

 

Programação:

Sábado 02 de março

A partir das 16h: chegada e chek-in.
18h às 18h45: Jantar
19h45 às 20h: Atividades voluntárias
19h às 20h : Puja
20h às 21h30 : Início do curso e do mini retiro de aprofundamento, instruções no templo

Domingo 03 de março

5h30 às 6h10 : Meditação silenciosa
6h10 às 7h: Puja Chuva de bênçãos
7h às 7h45: Desjejum
7h45 às 8h: Atividades voluntárias
9h às 12: Instruções, meditação no templo e na casa de apoio
12h às 12h45 : Almoço
12h45 às 13h: Atividades voluntárias
14h às 17h : Instruções, práticas, meditação e troca de experiência no templo. E, mini retiro silencioso na casa de apoio
17h às 18h : Atividade Física, Yoga ou caminhada
18h às 18h45: Jantar
18h45 às 19h: atividades voluntárias
19h às 20h : Puja Prajnaparamita
20h às 21h30 : Perguntas e respostas no templo. Meditação na casa de apoio

Segunda – feira 04 de março

5h30 às 6h10 : Meditação silenciosa
6h10 às 7h: Puja Chuva de bênçãos
7h às 7h45: Desjejum
7h45 às 8h: Atividades voluntárias
9h às 12: Instruções, meditação no templo e na casa de apoio
12h às 12h45 : Almoço
12h45 às 13h: Atividades voluntárias
14h às 17h : Instruções, práticas, meditação e troca de experiência no templo. E, mini retiro silencioso na casa de apoio
17h às 18h : Atividade Física, Yoga ou caminhada
18h às 18h45: Jantar
18h45 às 19h: atividades voluntárias
19h às 20h : Puja Prajnaparamita
20h às 21h30 : Perguntas e respostas no templo. Meditação na casa de apoio

Terça – feira 05 de março

5h às 6h10 meditação silenciosa
6h10 às 7h Puja Chuva de bênçãos
7h às 7h45: Desjejum
9h às 12: Instruções, práticas perguntas e respostas e encerramento no templo.
12h às 12h45 : Almoço
12h45 às 13h30 : Atividades voluntárias e encerramento das atividades

 

Sobre a facilitadora:

Alessandra Destro Pizzigatti : aluna do Lama Padma Samten. Tutora do CEBB nos referencias de estudos e meditações sob a orientação do Lama Padma Samten.

 

Contribuição sugerida:

Para o curso completo ou mini retiro siencioso é de R$ 370,00 até dia 25 de fevereiro de 2019, após esta data R$ 395,00.

Lembre-se que estes valores são sugeridos e não devem representar empecilho para sua participação. Qualquer dúvida, fale conosco!

O curso também pode ser feito por períodos avulsos, com contribuição sugerida específica por período. Fale conosco antecipadamente.

Valores avulsos:
Almoço – R$ 20
Desjejum – R$ 10
Jantar – R$ 10
Alojamento (diária) – R$25. Os alojamentos estão separados em masculino e feminino.
É possível assistir o curso sem se hospedar e sem fazer as refeições no Cebb

 

Dados para depósito:

Agência: 0380 | Conta: 0025893-8 | Tipo: Conta-Corrente
CENTRO DE ESTUDOS BUDISTA BODISATVA – Banco Bradesco.
CNPJ: 12580391/0001-40

 

Inscrições online:
Para realizar sua inscrição por favor preencha o formulário clicando no botão abaixo.

Inscrições Online!

 

Para confirmar sua inscrição por favor atenção:
Sua inscrição apenas será confirmada com o depósito de ao menos 30% do valor sugerido. A confirmação da inscrição é importante para a organização do evento (garantia de vaga nos alojamentos ou camping, planejamento das atividades da cozinha, etc.), e para uma melhor acolhida dos participantes. A confirmação pode ser efetuada por meio do envio do comprovante de depósito por meio do formulário eletrônico cujo link está no botão abaixo:

 

Informações Importantes: Trazer roupas de cama, banho, cobertores, travesseiro, lanterna, chinelos, guarda chuvas e o que mais julgar necessário para seu conforto e bem estar. Lembrando que o Cebb não se responsabiliza pelos seus objetos.
O uso de bebidas alcoólicas e outras drogas não serão permitidos no local.

Mais informações:

E-mail : cebbcanelinha.eventos@gmail.com
Celular / whatsapp: 48 – 99140- 3032 com Ariel

Local:

Aldeia Cebb Mendjila
Rua Regina B. Clemer, 2.400 bairro Índia – Canelinha – SC

Mais informações de endereço e contato clique aqui!

 

Que muitos seres possam se beneficiar!