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Budismo, meditação e cultura de paz | Lama Padma Samten

Arriba!

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Hatha Yoga no CEBB Brasília

Hatha Yoga no CEBB Brasília

Hatha Yoga é uma prática milenar originária da Índia, que trabalha o desenvolvimento do potencial do corpo e da mente, focando a plena atenção no alinhamento e padrões corporais, mentais e de respiração, respeitando os limites do corpo.

A prática regular proporciona equilíbrio físico e mental, força, resistência e flexibilidade. Expande o fluxo da energia vital pelos nossos sistemas, como o circulatório, o respiratório, o endócrino e o digestivo, dentre outros. Melhora a concentração, a memória e a auto-estima.

Horários:

Terças e Quintas | 7h às 8h15

Local: CEBB-Brasília: 309 Norte – Comercial – Bloco D, subsolo – sala 16. O mapa AQUI.

Inscrições e informações diretamente com a Professora Mônica Branco: (61) 8175-7399 (TIM) | brasilia@cebb.org.br

Valor da Contribuição: R$ 170 mensal

Instrutora: Mônica Branco. É professora de Hatha Yoga e de Kundalini Yoga, renascedora, massoterapeuta ayurvédica e reikiana. Vagas limitadas.

Que muitos seres possam ser beneficiados!

Comentários

  1. Avelino Domingos Reis Gonçalves da Silva

    Gosto