Agenda do lama

Programação

Quarta-feira, 31/03
15:00 - 19:00 | Chegada e acomodação
20:00 - 21:30 | Acumulação de mantras para cura e remoção de obstáculos (prática de lua cheia)

ATIVIDADE 1 | Dia especial com o Lama sobre “A vida do Buda e seus ensinamentos”. 

Quinta-feira, 01/04
05:30 – 07:00 | PUJA DO FOGO
07:00 – 08:00 | Café da manhã
08:00 – 09:00 | Samu (trabalhos voluntários de limpeza, organização e ajuda na cozinha)
09:00 – 12:00 | Ensinamentos com o Lama
12:00 – 13:00 | Almoço
13:00 – 14:00 | Samu (trabalhos voluntários de limpeza, organização e ajuda na cozinha)
14:00 – 17:00 | Ensinamentos com o Lama
17:00 – 18:00 | Yoga
18:00 – 19:00 | Jantar
19:00 – 20:00 | Puja
20:00 – 21:30 | Ensinamentos com o Lama

ATIVIDADE 2 | Retiro “Aprofundamento da meditação: ensinamentos e práticas”.

Sexta-feira, 02/04
05:30 – 07:00 | Meditação e Puja
07:00 – 08:00 | Café da manhã
08:00 – 09:00 | Samu (trabalhos voluntários de limpeza, organização e ajuda na cozinha)
09:00 – 12:00 | Meditação e Ensinamentos com o Lama
12:00 – 13:00 | Almoço
13:00 – 14:00 | Samu (trabalhos voluntários de limpeza, organização e ajuda na cozinha)
14:00 – 17:00 | Meditação e Ensinamentos com o Lama
17:00 – 18:00 | Yoga
18:00 – 19:00 | Jantar
19:00 – 20:00 | Meditação e Puja
20:00 – 21:30 | Ensinamentos com o Lama

Sábado, 03/04
05:30 – 07:00 | Meditação e Puja
07:00 – 08:00 | Café da manhã
08:00 – 09:00 | Samu (trabalhos voluntários de limpeza, organização e ajuda na cozinha)
09:00 – 12:00 | Meditação e Ensinamentos com o Lama
12:00 – 13:00 | Almoço
13:00 – 14:00 | Samu (trabalhos voluntários de limpeza, organização e ajuda na cozinha)
14:00 – 17:00 | Meditação e Ensinamentos com o Lama
17:00 – 18:00 | Yoga
18:00 – 19:00 | Jantar
19:00 – 20:00 | TSOG e ensinamentos com o Lama
20:00 – 21:30 | Ensinamentos com o Lama

Domingo, 04/04
05:30 – 07:00 | Meditação e Puja
07:00 – 08:00 | Café da manhã
08:00 – 09:00 | Samu (trabalhos voluntários de limpeza, organização e ajuda na cozinha)
09:00 – 12:00 | Meditação e Ensinamentos com o Lama
12:00 – 13:00 | Almoço

ATIVIDADE 3 | Domingo, 04/04, às 15h
Festa de inauguração da nova sala de meditação, com atrações da cultura local: música, teatro e dança!

Inscrições

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Zita (81) 9972.3532

Valor: 90 reais a diária (incluindo hospedagem e alimentação). Para quem fizer o retiro completo, o total fica 350 reais.

Transporte e acesso

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Aninha (81) 9953.5329
João (81) 9268.8120

Importante

Alojamento coletivo, em acomodações simples. Opção de camping.

Alimentação vegetariana sem produtos industrializados, café, açúcar e leite (exceto iogurte e manteiga).

Trazer lanterna, roupas de cama e banho, travesseiro, colchonete, artigos de higiene pessoal, protetor solar, repelente, medicação de que faz uso e tudo aquilo que pode lhe dar mais conforto.

Nesta época do ano, o tempo está quente em Timbaúba, mas pode chover e esfriar um pouco, por isso é bom trazer agasalho leve (Temperatura média 32ºC).

As roupas podem ser simples, confortáveis, pois na sala de meditação sentamos em almofadas sobre colchonetes.
É recomendável não trazer livros, revistas e computador para que se mantenha o foco e a energia no retiro.

Outras informações

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Zita (81) 9972.3532  |  Rafael (81) 9201-9336 |  Flori (81) 8879.7744
João (81) 9268.8120 | Carmita (81) 8842.9194