Agenda do lama

Programação

Sexta-feira, 10/09
Chegada e acomodação, a partir das 15h.
18:00 – 19:00 | Jantar
19:00 – 20:00 | Puja Prajnaparamita
20:00 – 21:30 | Ensinamentos com o Lama

Sábado, 11/09
05:30 – 07:00 | Meditação Silenciosa e Puja Chuva de Bençãos
07:00 – 08:00 | Café da manhã
08:00 – 09:00 | Samu (trabalhos voluntários de limpeza, organização e ajuda na cozinha)
09:00 – 12:00 | Ensinamentos com o Lama
12:00 – 13:00 | Almoço
13:00 – 14:00 | Samu (trabalhos voluntários de limpeza, organização e ajuda na cozinha)
14:00 – 17:00 | Ensinamentos com o Lama
17:00 – 18:00 | Yoga
18:00 – 19:00 | Jantar
19:00 – 20:00 | Puja Prajnaparamita
20:00 – 21:30 | Ensinamentos com o Lama

Domingo, 12/09
05:30 – 07:00 | Meditação Silenciosa e Puja Chuva de Bençãos
07:00 – 08:00 | Café da manhã
08:00 – 09:00 | Samu (trabalhos voluntários de limpeza, organização e ajuda na cozinha)
09:00 – 12:00 | Ensinamentos com o Lama
12:00 – 13:00 | Almoço de encerramento

Inscrições

com Zita Freitas | Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo. | (81) 9972.3532

Valor 

R$ 180,00 (incluindo hospedagem e alimentação).

Transporte e acesso

com João Vale | Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo. | (81) 9268.8120

Importante

Alojamento coletivo, em acomodações simples. Opção de camping.

Alimentação vegetariana.

Trazer lanterna para transitar à noite nos alojamentos, roupas de cama e banho, colchonete, travesseiro, ventilador, artigos de higiene pessoal, protetor solar, repelente, medicação de que faz uso e tudo aquilo que pode lhe dar mais conforto.

Nesta época do ano, a temperatura está amena em Timbaúba, podendo chover e esfriar um pouco, por isso é bom trazer agasalho (Temperatura máx. 24ºC e min. 18ºC).

As roupas podem ser simples, confortáveis, pois na sala de meditação sentamos em almofadas sobre colchonetes.

É recomendável não trazer livros, revistas e computador para que se mantenha o foco e a energia no retiro.

Outras informações

Zita (81) 9972.3532  |  Rafael (81) 9201-9336 |  Flori (81) 8879.7744
João (81) 9268.8120 | Carmita (81) 8842.9194

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