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Budismo, meditação e cultura de paz | Lama Padma Samten

Arriba!

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Meditação para jovens e adolescentes – Oficina com Luis Felipe em Joinville

Meditação para jovens e adolescentes – Oficina com Luis Felipe em Joinville

“Não conhecer o funcionamento da própria mente e do mundo interno é analfabetismo emocional.”
—Lama Padma Samten

Neste encontro, vamos praticar diversas maneiras de experienciar o mundo interno, através do treinamento do direcionamento da atenção (Atenção Plena), da percepção da distração e, consequente, a retomada da atenção. Na sequência do treinamento do direcionamento da atenção, veremos como sustentá-la e refiná-la, que são etapas fundamentais para o aprofundamento da experiência do silêncio, que é a base de possíveis ressignificações das aparências que surgem pelos sentidos, como realidade sólida, concreta e estável.

Quem pode participar?

Jovens e adolescentes de todas as idades. Se você tem dúvida se é jovem ou adolescente, você pode participar. Se você tem certeza também :D Não perca!

Quando

25 de novembro, sábado das 14h50 às 18h

Onde

No Cebb Joinville – Rua Alexandre Schlemm, 656 (próximo à maternidade Darci Vargas)

Contribuição sugerida

R$25,00

(As contribuições são a única e tradicional forma de sustentação dos centros budistas — oferecer sustento é uma prática direta de compaixão e generosidade. Ao contribuir, você apoia a sustentação do CEBB Joinville. Se você não dispõe desse valor, não deixe de participar, nos escreva: joinville@cebb.org.br)

Com que roupa eu vou? Precisa levar algo?

Vá com roupa confortável, evitando saia ou jeans para não limitar a flexibilidade das pernas. Sentamos sobre o tatame com almofadas de meditação, ou em cadeiras. Não precisa levar nada.

Instrutor

Luis Felipe Villas Boas, aluno do Lama Padma Samten e tutor do CEBB.