Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image

Budismo, meditação e cultura de paz | Lama Padma Samten

Arriba!

Arriba!

Meditação Silenciosa

Meditação Silenciosa
Venha praticar a meditação silenciosa no CEBB. Segundas, quartas e sextas das 18h15 às 19h15. Todos são bem-vindos!

“Aprender a meditar é a maior dádiva que você pode se dar nesta vida. Evitar o mal, fazer o bem, dirigir a própria mente…”

A meditação é uma prática simples, acessível a todos, independente de religião, capaz de gerar profundas transformações menais e emocionais, gerando muitos benefícios.  Benefícios que a ciência tem comprovado de alterações em nossas emoções e conexões neurológicas.

O objetivo dos encontros de Meditação Silenciosa é nos reunirmos para praticarmos Shamata, a meditação com foco na respiração. Numa busca de nos conectarmos com nossa harmonia e calma mental.

As reuniões são abertas a todas as pessoas, incluindo iniciantes.

Quando?
Segundas, quartas e sextas das 18h15 às 19h15.

Onde?
CEBB – D. Pedro II, 1415,  sub-esquina com Joaquim Nabuco. Bairro São Cristóvão.

A sala de meditação do CEBB Porto Velho é fruto da prática da generosidade de inúmeros mestres e praticantes, desde os tempos do Buda. Sua contribuição espontânea e com alegria no coração ajuda a manter esse local.