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Budismo, meditação e cultura de paz | Lama Padma Samten

Arriba!

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Programação semanal de práticas do CEBB Natal

Programação semanal de práticas do CEBB Natal

Oferecemos práticas e estudos regulares de segunda a sábado. Abrimos também na maioria dos feriados. Para ser avisado de cursos, retiros, palestras e atividades especiais, cadastre-se em nosso informativo e acompanhe-nos nas redes sociais.

Todas as atividades estão sob orientação do Lama Padma Samten.

Práticas regulares



  • 19h – 21h | Meditação Silenciosa e Estudo do livro Meditando a Vida

    O estudo do livro “Meditando a Vida” é especialmente recomendado para visitantes e para iniciantes no budismo. O livro cobre os principais tópicos dos ensinamentos budistas usando uma linguagem acessível, leve e clara. Segundo o prefaciador do livro, Eduardo Bueno, trata-se de “um budismo para a vida cotidiana, para uso diário, sem contraindicações, o pão espiritual nosso de cada dia.” Nessa prática, além da leitura e comentários sobre o texto, são oferecidas práticas introdutórias de meditação.

    Recomendado para iniciantes, não há pré-requisitos para participar.

    Informações com  Aisla – (84) 9 9926 4706 (Tim/WA),  Lara – (84) 9 9956 0376 (Tim) ou  Patrícia – (84) 9 9405 7027



  • 07h30 – 08h30 | Meditação Silenciosa
    Neste encontro o praticante é convidado a sentar e repousar seu corpo, fala e mente com objetivo de estabilizar sua energia interna. A prática consiste em sentar por um tempo mantendo o foco na respiração. O simples repousar por alguns minutos, mantendo a mente presente, tem um grande poder de reduzir nossas respostas automáticas aos diversos eventos e circunstâncias da vida, além de auxiliar no bem-estar e na remoção de obscurecimentos que nos impedem de vermos nossa natureza primordial.

    Informações com  Anderson – (84) 9 9629 3999

    11h – 12h15 | Meditação Silenciosa
    Convidamos todos a sentar e cultivar a prática de shamata (meditação com foco em um objeto) neste encontro!

    Informações com  Lucas – (84) 9 81021510

    19h30 – 21h15 | Meditação Silenciosa e Estudo do livro A Joia dos Desejos

    O livro A Joia dos Desejos busca aprofundar a compreensão da impermanência como forma de liberação do sofrimento principalmente a partir da prática da meditação. Trata-se de um estudo recomendado para iniciantes, mas também para aqueles que já tem algum conhecimento dos ensinamentos budistas.

    “Este livro não faz uma apresentação convencional do Budismo, foi escrito com o objetivo de servir de ponte entre nossa vida cotidiana ocidental e a meditação serena, lúcida e profunda ensinada pelo Buda, de modo que seus ensinamentos se tornem vivos e benéficos em nossa cultura e nossa vida” Lama Padma Samten, na introdução do livro Joia dos Desejos.

    Informações com  Rosa – (84) 99989 6867


  • 18h15 – 19h15 | Puja Prajnaparamita
    A prática do Puja do Prajnaparamita é descrita pelo Lama Samten como uma reunião de samadhis dos mestres. Samadhis são realizações que podemos ter durante a prática de meditação. No caso dos mestres, essas realizações são tão profundas e eles são tão hábeis em usar a linguagem, que as transformam, de forma sintética em preces.

    Nós recitamos essas preces e, principalmente, recitamos o Sutra do Coração da Prajnaparamita, que é um ensinamento atribuído ao próprio Buda Sakyamuni. Esse ensinamento é considerado a porta de saída do Samsara, da experiência cíclica. Ele nos dá o caminho para vermos diretamente a natureza livre da mente. Na medida em que vamos olhando com o olho do Prajnaparamita (literalmente, a Perfeição da Sabedoria) para todos os objetos, fenômenos, coisas, pessoas, vamos vendo seu aspecto vazio e luminoso e vamos libertando a nós mesmos e aos outros da experiência do sofrimento.

    Todos são bem-vindos a essa prática. Não há pré-requisitos, nem necessidade de inscrição prévia.

    19h30 – 21h15 | Meditação Silenciosa e Estudo do livro A Roda da Vida


    “Em A Roda da vida como caminho para a lucidez, o Lama Padma Samten oferece aos leitores de língua portuguesa um resumo de alguns dos pontos fundamentais do budismo. Com uma linguagem simples e bem- humorada, descreve os doze passos da construção do sofrimento humano.”

    Neste encontro, utilizaremos os ensinamentos do Buda sobre a Roda da Vida como ferramenta para andarmos no mundo de forma mais lúcida. São apresentadas as Quatro Nobres Verdades e seu detalhamento, com as descrições da Roda da Vida, dos Doze Elos da Originação Interdependente, a Perfeição da Sabedoria e a possibilidade da liberação da experiência cíclica.

    “Quando o Buda atingiu a iluminação, na manhã seguinte, ele se perguntou: “Como os seres, que têm a mesma natureza de Buda, se atrapalharam a ponto de agir a partir do carma e ficarem na situação difícil do sofrimento, da impermanência, da experiência cíclica que eles experimentam hoje?” O Buda perguntou a si mesmo e ele mesmo respondeu. Ou seja, quando ele se perguntou, o fato de ele ter acesso à compreensão da realidade fez com que, imediatamente, entendesse que isto ocorria e se sustentava incessantemente através de doze etapas, que são os Doze Elos da Originação Dependente. Essas doze etapas nos explicam como uma natureza livre pode, repentinamente, surgir como um ser dos infernos, como um ser carente ou faminto, como um ser em corpo de animal, ou ainda, no reino dos seres humanos, no reino dos seres invejosos ou semideuses e também no reino dos deuses da forma e da não forma. Então, o Buda entendeu perfeitamente, através de doze etapas, como as pessoas se conectam com esses âmbitos fantasmagóricos, com essas classes de realidades.” Lama Padma Samten

    Tanto os iniciantes quanto aqueles que já têm algum conhecimento dos ensinamentos budistas podem participar.

    Informações com  Luiz Henrique – (84) 9 8849 9009 (Vivo), Kalu – (84) 9 9460 6060 e Mateus – (84) 9 9138 4074



  • 07h30 – 08h30 | Meditação Silenciosa
    Neste encontro o praticante é convidado a sentar e repousar seu corpo, fala e mente com objetivo de estabilizar sua energia interna. A prática consiste em sentar por um tempo mantendo o foco na respiração. O simples repousar por alguns minutos, mantendo a mente presente, tem um grande poder de reduzir nossas respostas automáticas aos diversos eventos e circunstâncias da vida, além de auxiliar no bem-estar e na remoção de obscurecimentos que nos impedem de vermos nossa natureza primordial.

    Informações com  Anderson – (84) 9 9629 3999

    11h – 12h15 | Meditação Silenciosa
    Convidamos todos a sentar e cultivar a prática de shamata (meditação com foco em um objeto) neste encontro!

    Informações com  Lucas – (84) 9 81021510

    19h30 – 21h15 | Meditação para iniciantes

    A meditação pode ser utilizada como forma de aspirar os ensinamentos de Buda, fazendo brotar em nós compaixão, amor, alegria e equanimidade, elementos de grande importância para a busca da felicidade genuína.
    Neste encontro convidamos todos a praticar meditações da tradição budista. Ofereceremos técnicas para praticar tanto em casa quanto em outros locais que seguem a nossa rotina, bem como trabalhos de consciência corporal e alongamento, seguidos de duas ou mais sessões de meditação. Nosso propósito é desmistificar e esclarecer o que seria, de fato, a meditação, discutindo sobre suas dificuldades e benefícios físicos, mentais e espirituais.

    A reunião está aberta a todos, meditantes e não meditantes, budistas ou não budistas.

    Recomendamos o uso de roupas confortáveis.

    Informações com  Tibério – (84) 9 9925 2323 (Tim)


  • 07h30 – 08h30| Introdução à Meditação Silenciosa

    Convidamos todos para a prática semanal de meditação Shamata e/ou Metabavana, toda sexta-feira, das 7h30 às 8h30.

    “A dádiva de aprender a meditar é o maior presente que você pode se dar nesta vida. Porque é apenas através da meditação que você pode empreender a jornada para descobrir sua verdadeira natureza e assim encontrar a estabilidade e a confiança de que necessitará para viver e morrer bem. A meditação é o caminho para a iluminação”.

    ~Sogyal Rinpoche – O Livro Tibetano do Viver e do Morrer.

    Informações com  Carmen Franzon – (84) 9 9857 0717


  • 11h – 12h15 | Meditação Silenciosa e Estudo do livro Meditando a Vida

    O estudo do livro “Meditando a Vida” é especialmente recomendado para visitantes e para iniciantes no budismo. O livro cobre os principais tópicos dos ensinamentos budistas usando uma linguagem acessível, leve e clara. Segundo o prefaciador do livro, Eduardo Bueno, trata-se de “um budismo para a vida cotidiana, para uso diário, sem contraindicações, o pão espiritual nosso de cada dia.” Nessa prática, além da leitura e comentários sobre o texto, são oferecidas práticas introdutórias de meditação.

    Recomendado para iniciantes, não há pré-requisitos para participar.

    Informações com  Lucas – (84) 9 8102 1510 (Vivo/WA)

Contribuição

As atividades do CEBB Natal são mantidas pela generosidade dos participantes. Sua contribuição espontânea e com alegria no coração ajuda a manter este local!

Contribuição sugerida: R$ 5,00 ou R$ 10,00 por prática.

Caso queira oferecer algum outro tipo de contribuição, regular ou pontual, por favor, entre em contato com os facilitadores.

Que os benefícios sejam para todos!

Endereço e contato

Av. Odilon Gomes de Lima, nº 1727, Capim Macio, Natal/RN (rua do restaurante Nau) Mais informações →

E-mail: natal@cebb.org.br

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