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Budismo, meditação e cultura de paz | Lama Padma Samten

Arriba!

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OFICINA DE INTRODUÇÃO À MEDITAÇÃO

OFICINA DE INTRODUÇÃO À MEDITAÇÃO

Dia 23 de novembro, de 19:00 às 21:30, e Sábado, dia 24 de novembro, de 9:00 às 17:00 

Como se permitir ser abraçado pelo silêncio? Nesta Oficina de Introdução à Meditação a proposta é favorecer uma experiência pessoal que possa reconhecer no silêncio um ambiente de acolhimento e conforto acessível a todos.

O Dalai Lama afirma que todos os seres buscam a felicidade e tentam se afastar do sofrimento. Cada um dos aspectos da prática meditativa nos ensinamentos budistas preenche a função de auxiliar na busca da felicidade permanente e de longo alcance, gerando benefícios diretos e indiretos em nossas vidas cotidianas.

Esta oficina se propõe a compartilhar experiências de silêncio em sessões de meditação que serão introduzidas a partir de conteúdos e de práticas centrais para o desenvolvimento e aperfeiçoamento do exercício continuado de concentração e relaxamento. A ênfase recairá sobre a percepção e ativação das energias dos elementos que compõem a nós e ao mundo de modo interdependente.

Não há pré-requisitos para participar, sendo a oficina dimensionada, a um só tempo, para aqueles que desejam conhecer e ser apresentados às bases da experiência meditativa, como também para aqueles que desejam aperfeiçoar sua prática meditativa a partir da troca de experiências com outros meditantes.

Os conteúdos e as práticas a serem apresentados durante a oficina serão:

- estabelecimento da motivação adequada para a prática de meditação;

- meditação com foco no movimento de energia dos cinco elementos (terra, água, fogo, ar e espaço);

- meditação do amor universal para pacificação das relações em todas as direções.

Facilitador: Marcus Carvalho, aluno do Lama Padma Samten e tutor do Programa de Tutores e Facilitadores do Centro de Estudos Budistas Bodisatva.

Datas e Horários: Sexta, dia 23 de novembro, de 19:00 às 21:30, e Sábado, dia 24 de novembro, de 9:00 às 17:00.

Inscrições, Informações, Dúvidas e Apoio: cebbniteroi@gmail.com

Celular: Marcus – (21) 98599-9223; Samira (21) 96550-2545; Eliane: (21) 98838-5819.

Contribuição Sugerida: R$ 125,00. Incluso: apostila.

 

…que todos os seres possam se beneficiar…