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Budismo, meditação e cultura de paz | Lama Padma Samten

Arriba!

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Retiro “Olhe de novo: investigações de sabedoria para a vida cotidiana”

Retiro “Olhe de novo: investigações de sabedoria para a vida cotidiana”

De 20 a 22 de Setembro de 2019, com Gustavo Gitti no CEBB Darmata (Timbaúba/PE)

Todos os nossos sofrimentos começam com visões congeladas e conclusões sobre os outros, sobre nós mesmos, sobre alguma situação, sobre a realidade… No caminho budista, cortamos a raiz de qualquer aflição mental como medo, raiva, ansiedade, ciúme, desânimo, por meio de práticas de investigação: olhamos de novo e de novo para testar se a realidade está mesmo de acordo com nossas conclusões — ou se é incrivelmente mais dinâmica e aberta.

“Não importa qual perturbação a pessoa manifeste, a origem dessa perturbação está numa bolha — e dentro da bolha está na fixação dela às aparências e às respostas automatizadas. É isso. É só isso que acontece. Sempre tem o momento que o sonho se desfaz. Aí nós estamos livres. Quando estamos livres descobrimos que sempre estivemos livres, que o sonho sempre esteve a um triz de se desfazer. Aquilo nunca teve consistência.”
—Lama Padma Samten

Para não desperdiçar todos os ensinamentos que já ouvimos do Lama Padma Samten sobre Prajnaparamita (perfeição da sabedoria), precisamos não só aprofundar e refinar a visão do caminho do meio, mas gerar muitos e muitos exemplos em nossa vida, experimentando os métodos de investigação com diversos fenômenos.

Alguns focos dessa breve imersão em sanga:

  • Os três principais aspectos do caminho
  • O limite do controle: o que há além de resolver, reprimir e ressignificar?
  • Solte a história (a abordagem não discursiva e não causal da energia)
  • A conexão entre shamatha e vipashyana
  • Fixações, jogos e visões extremas
  • Coemergência, vacuidade, luminosidade: exemplos da ciência e da arte
  • O processo da reificação: como reconhecer os atributos e elementos das bolhas de realidade
  • “Não tem o que criticar”: apreciação, senso de humor e interesse em múltiplas visões de mundo
  • Prática no silêncio e na vida cotidiana: o roteiro de contemplação em 8 pontos, sugerido pelo Lama Padma Samten
  • Modos de analisar, investigar e praticar com os diferentes fenômenos: aparências dos cinco sentidos, pensamentos, emoções perturbadoras, relações, sonhos…
  • Como aproveitar nossas confusões, crises e obstáculos

Durante o fim de semana, vamos alternar entre momentos de silêncio, de estudo e de contemplação (individual e em grupo). Não há pré-requisitos. O curso é aberto a todas as pessoas: desde iniciantes interessadas até praticantes com experiência.

Facilitador: Gustavo Gitti é aluno do Lama Padma Samten e pratica no CEBB São Paulo.

Faça a sua inscrição →

Programação

Sexta | 20 de Setembro
16h – 18h: Acolhimento
18h – 18h45: Jantar
19h – 20h: Puja Prajnaparamita
20h – 21h30: Instruções/Prática no Templo

Sábado | 21 de Setembro
5h30 – 6h: Meditação Silenciosa
6h – 7h: Puja Chuva de Bençãos
7h – 7h45: Café da Manhã
9h – 12h: Instruções/Prática no Templo
12h – 12h45: Almoço
14h – 17h: Instruções/Prática no Templo
17h – 18h: Atividade Física
18h – 18h45: Jantar
19h – 20h: Puja Prajnaparamita
20h – 21h30: Instruções/Prática no Templo

Domingo | 22 de Setembro
5h30 – 6h: Meditação Silenciosa
6h – 7h: Puja Chuva de Bençãos
7h – 7h45: Café da Manhã
9h – 12h: Instruções/Prática no Templo
12h – 13h: Almoço

Contribuição

  • R$ 280 – com hospedagem (dormitório masculino, dormitório feminino ou templo)
  • R$ 250 – camping (é necessário trazer a própria barraca)
  • R$ 220 – hospedagem fora do Darmata.

A sustentação das atividades do CEBB no Brasil todo é realizada unicamente pelo meio tradicional de sustentação das sangas budistas: a doação espontânea dos seus frequentadores. Ao mesmo tempo, praticamos o princípio de que ninguém deve deixar de ter acesso ao Darma por limitações financeiras. Se você quer participar da imersão mas não tem condições de cobrir suas despesas, entre em contato conosco (eventosdarmata@gmail.com).

Mais informações

Importante: O retiro está com valor calculado até o almoço de domingo, se você for partir depois, deverá acertar a hospedagem e refeições adicionais no momento do check-in.

Refeições: A alimentação na cozinha do CEBB segue a linha vegetariana. O cardápio é especialmente planejado para promover uma saúde equilibrada e apoiar as práticas de estudo e meditação.
Atenção: se você for chegar na sexta à noite, lembramos que o jantar será recolhido às 18h45.

Hospedagem: possuímos um dormitório feminino (65 lugares), um dormitório masculino (20 lugares) e o templo que, à noite, é utilizado como dormitório misto (35 lugares). A divisão dos lugares é feita por ordem de prioridades (pessoas idosas e com dificuldade de locomoção) e por ordem de chegada, caso tenha alguma restrição por favor informe no formulário de inscrição.

Camping: traga o material de acampamento necessário: barracas, colchonetes, lonas, guarda-chuva, capa de chuva, botas.

O que trazer: travesseiro, roupa de cama e banho, guarda-chuva, garrafa de água, chinelo para a área interna, repelente e lanterna.

Atividades voluntárias: Os participantes dos eventos no CEBB são convidados a praticarem desenvolvendo atividades de limpeza e organização. As atividades voluntárias para manutenção dos espaços durante os eventos fazem parte do treinamento da mente e da energia e contribuem para a realização dos eventos de forma participativa e coletiva.

Transporte: Cada participante é responsável por seu deslocamento ao CEBB Darmata. No entanto, com o intuito de ajudar os participantes, organizamos a lista de caronas solidárias. Na semana do retiro enviamos aos inscritos a lista de pessoas que oferecem carona e as que precisam de carona, para que estas possam entrar em contato entre si. Lembramos da gentileza de dividir o custo da gasolina.

Em caso de algum transtorno psicológico, é imprescindível o acompanhamento de um familiar no decorrer do retiro.

Quando e onde

Início: sexta, 20 de setembro de 2019, às 19h.

Término: domingo, 22 de setembro, às 12h.

Contato

Institucional | (81) 99229.2904 | eventosdarmata@gmail.com

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