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Budismo, meditação e cultura de paz | Lama Padma Samten

Arriba!

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ONLINE Meditação Silenciosa

ONLINE Meditação Silenciosa

ATIVIDADE ONLINE aberta a inciantes já introduzidos à meditação
Segunda (com instruções) das 7 às 8h15 e terça a sexta das 7 às 8h
Terça e Quinta das 16h15 às 17h15 – NOVOS HORÁRIOS!

Nestes encontros online vamos praticar a meditação silenciosa.

“Há várias maneiras de penetrar no Dharma. A tradição Mahayana é um caminho que combina estudo, instrução e meditação. Não utilizamos nenhum elemento construído, é um processo que busca diretamente a lucidez sem nada intermediário, nada que não seja apenas a cognição e a serenidade.

É um processo de purificação gradual: pela lucidez removemos progressivamente nossa fixação ao que foi construído.
Não consideramos nenhum elemento como puro ou impuro, esta análise não pertence ao processo, apenas o reconhecimento incessante de liberdades que não víamos antes.

A palavra essencial é liberdade. Olhamos os processos mentais e emocionais não no sentido de localizar o que é bom ou ruim, mas no sentido de eliminarmos as marcas que limitam a nossa liberdade.” Lama Padma Samten

Posição de Fala: Silêncio
Posição de Corpo: Imobilidade
Posição de Mente: Unifocada. A cada 15 minutos o sino será tocado para ajuste rápido de posição (opcional).

Utilizaremos o Zoom, ferramenta que deverá ser instalada em seu computador, tablet ou celular e permite fazer conferências online. Faça o download aqui.

As práticas acontecem na sala online do CEBB Caminho do Meio e, excepcionalmente, a partir do contato direto com o facilitador da prática.

Você pode acessar diretamente a sala online do CEBB Caminho do Meio. pelo Zoom, na sala 963-3071-8658, senha 226492 ou clicando no botão abaixo:
Acessar AQUI a Sala Online CEBB Caminho do Meio – Zoom

Programação Meditação Silenciosa – Shamata

Segundas
    06:50 – 7:00 | Entrada na sala online do CEBB Caminho do Meio
    07:00 – 7:15 | Abertura e instruções básicas de corpo, fala e mente
    07:15 – 8:00 | 3 sessões de 15 min delimitadas por uma ou duas batidas de sino
    08:00 – 8:15 | Perguntas e respostas sobre a prática da meditação
    08:15 | Encerramento
Terças
    06:50 – 7:00 | Entrada na sala online do CEBB Caminho do Meio
    07:00 – 8:00 | Abertura e 4 sessões de 15 min delimitadas por uma ou duas batidas de sino
    08:00 | Encerramento
    16:15 – 17:15 | Abertura e 4 sessões de 15 min delimitadas por uma ou duas batidas de sino
    17:15 | Encerramento
Quartas
    06:50 – 7:00 | Entrada na sala online do CEBB Caminho do Meio
    07:00 – 8:00 | Abertura e 4 sessões de 15 min delimitadas por uma ou duas batidas de sino
    08:00 | Encerramento
Quintas
    06:50 – 7:00 | Entrada na sala online do CEBB Caminho do Meio
    07:00 – 8:00 | Abertura e 4 sessões de 15 min delimitadas por uma ou duas batidas de sino
    08:00 | Encerramento
Sextas

Não é necessário se inscrever para participar.

Meditação SIlenciosa

Facilitador: Luis Felipe Villas Boas, tutor do Programa de Formação de Facilitadores do CEBB, orientação de Lama Padma Samten
Segundas (com instruções) das 7 às 8h15 e quartas e sextas das 7 às 8h
Terças e Quintas das 16h15 às 17h15

Contribuição Livre

Sua inscrição independe de uma contribuição financeira. Caso lhe seja possível contribuir, sinta-se livre para definir o valor.

Sua contribuição apoiará o CEBB Caminho do Meio, onde esta prática ocorreria de forma presencial, e, também, as atividades do Lama.

A sustentação das atividades do Darma, tradicionalmente se dá através da prática do Dana Paramita – perfeição da generosidade – desse modo foi possível a continuidade dos ensinamentos desde os tempos do Buda até hoje.

A prática das seis paramitas pela Sanga e pelos amigos do CEBB – generosidade, moralidade, energia constante, concentração e sabedoria Prajna – é que fizeram surgir e dão continuidade aos centros de estudos, meditação, acolhimento e as iniciativas de educação, proteção ambiental, Terras Puras e Cultura de Paz.

Se desejar contribuir de alguma forma com o CEBB, fale conosco.