Consulte nossa programação semanal de práticas e estudos nos diferentes bairros. Veja também como chegar a cada local.
| Dia | Horário | Prática | Local | Facilitador |
| Segundas | 18:00 - 19:00 | Instruções básicas de meditação, estudo e discussão de textos introdutórios. | Av. Rosa e Silva (Aflitos) | Albânia |
| 18:00 - 18:30 | Prática de meditação silenciosa. | Espaço Dharma (Boa Viagem) | Regina Perrusi | |
| 18:30 - 20:30 | Instrução e Prática de Meditação, estudos de textos e DVD do Lama Samten. | Libertas (Casa Amarela) | Grace | |
| 19:30 - 21:00 | Instrução básicas de Meditação, estudos sobre a Roda da Vida. | Cor do Coque (Torre) | Flori | |
| Terças | 09:00 - 11:30 | Recitação do Prajnaparamita, automassagem e estudo sobre a "Roda da Vida: 12 elos", textos do Lama Padma Samten. | Av. Rosa e Silva (Aflitos) | Carmita |
| 19:30 - 21:00 | Instruções básicas de meditação e estudo do livro "Meditando a Vida", do Lama Padma Samten. | Av. Rosa e Silva (Aflitos) | Regina Buccini | |
| Quartas | 7:00 - 8:00 | Prática de meditação silenciosa. | Av. Rosa e Silva (Aflitos) | Flori |
| 18:00 - 18:30 | Prática de meditação silenciosa. | Espaço Dharma (Boa Viagem) | Regina Perrusi | |
| 19:30 - 20:30 | Instruções básicas de meditação e estudo do livro "Meditando a Vida", do Lama Padma Samten. | Equilíbrio (Boa Vista) | Rosa | |
| 19:30 - 21:00 | Estudo sobre "Prajnaparamita", textos do Lama Padma Samten. | Av. Rosa e Silva (Aflitos) | Vários facilitadores | |
| Quintas | 09:00 - 11:30 | Recitação do Prajnaparamita, automassagem e estudo do livro "Meditando a Vida", do Lama Padma Samten. | Av. Rosa e Silva (Aflitos) | Carmita |
| 19:30 - 21:00 | Meditação e estudo do livro "Mandala do Lótus", do Lama Padma Samten. | Av. Rosa e Silva (Aflitos) | Lia | |
| Sextas | ||||
| 16:00 - 17:30 | Instruções básicas de meditação e estudo de textos introdutórios. | Espaço Dharma (Boa Viagem) | Michelline | |
| Sábados | 07:30 - 09:00 | Instruções básicas de meditação e estudo de textos do Lama Padma Samten. | Neimfa (Coque) | Aurino |
| 10:00 - 11:00 | Instruções básicas de meditação e estudo do livro "Meditando a Vida", do Lama Padma Samten. | Espaço Dharma (Boa Viagem) | Carmita | |
| 15:00 - 16:45 | Estudos da Roda da Vida e dos Doze Elos, do Lama Padma Samten. | Av. Rosa e Silva (Aflitos) | Flori e Gustavo | |
| 17:00 - 18:30 | Instruções básicas de meditação e estudo do livro "Meditando a Vida", do Lama Padma Samten. | Av. Rosa e Silva (Aflitos) | Flori e Gustavo |
* As práticas estão sob a orientação do Lama Padma Samten.
Como chegar
Veja os endereços, mapas e telefones das salas de prática.
Contribuição
As atividades são gratuitas, mas se mantém com recursos oferecidos pelos praticantes. Quem desejar contribuir mensalmente para a manutenção dos espaços ou fazer doações para o CEBB deve entrar em contato com os facilitadores de cada local. Sugestão de contribuição: R$ 5,00 por encontro ou R$ 20,00 mensais.
Receba as atualizações da agenda do lama