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Budismo, meditação e cultura de paz | Lama Padma Samten

Arriba!

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Práticas regulares semanais

Práticas regulares semanais

Consulte abaixo nossa programação regular semanal de práticas e estudos.

Há algumas atividades indicadas para iniciantes, mas sinta-se à vontade para participar no dia que preferir.

Para ser avisado da Programação Completa do CEBB-Niterói, cadastre-se em INFORMATIVO DO CEBB.

 

 

Segunda-Feira

08h às 10h  || Introdução à Meditação e ao Budismo:  meditação silenciosa seguida de estudo do livro MEDITANDO A  VIDA, do Lama Padma Samten. * (indicado para iniciantes)

19h às 20h30 || Meditação silenciosa e Puja (prática de recitação de preces e acumulação de mantras em benefício de todas os seres).

 

Terça-feira:

15h às 17h  || Meditação e Saúde: meditação silenciosa seguida de conversa livre sobre os benefícios da prática para o bem estar e a saúde.

19h às 19:30  ||   Meditação silenciosa.* (indicado para iniciantes)

19:30 às 21h  ||  Introdução à Meditação e ao Budismo:  meditação silenciosa seguida de estudo do livro MEDITANDO A  VIDA, do Lama Padma Samten. * (indicado para iniciantes)

 

Quarta-feira:

10:30 – 12h  ||  Meditação Silenciosa, seguida de conversa livre sobre meditação.

 

Quinta-feira:

10:30 – 12h  ||  Meditação Silenciosa, seguida de conversa livre sobre meditação.

19h às 19:45  ||   Meditação silenciosa
19:45 às 21:30  ||  Estudo do livro MANDALA DO LÓTUS, do Lama Padma Samten.

 

Sexta-feira:

07:30 às  8:30 ||  Puja Chuva de Bênçãos: prática de recitação de preces e acumulação de mantras em benefício de todas os seres.
08:30 às 09:20 ||  Yoga/alongamento consciente

09:30 às 10h ||  Meditação Silenciosa
10h às 11:30  ||   Introdução aos Fundamentos do Budistmo: Estudo do texto As 4 nobres verdades e o Nobre Caminho Óctuplo, do Lama Padma Samten.

 

 As práticas estão sob a orientação do Lama Padma Samten.

( * ) Indicada para iniciantes.
( * *) Estudo de aprofundamento.
As outras atividades têm indicação livre.

Em caso de dúvidas, entrar em contato:
21-98838-5819 (Eliane)
21-96550-2545 (Samira)
21-98710-1291 (Erick)

Local

Todas as atividades acontecem na sede do CEBB Niterói.
Para receber o endereço, escreva para:
cebbniteroiendereco@gmail.com

 

Contribuição

A sala de prática do CEBB-Niterói é fruto da generosidade de inúmeros mestres e praticantes, desde os tempos do Buda. Sua contribuição espontânea e com alegria no coração ajuda a manter esse local.

Sugestão para ajuda nos custos: R$ 10,00 por prática  ou R$ 60,00 por mês (contribuição voluntária).

Que os benefícios sejam para todos!