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Budismo, meditação e cultura de paz | Lama Padma Samten

Arriba!

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Retiro de 10 dias de Meditação e Silêncio

Retiro de 10 dias de Meditação e Silêncio

Aprofunde a sua prática meditativa e silencie a sua mente, para que haja uma experiência de audição de si mesmo, um mergulho em seu próprio interior até o ponto de acessar a sabedoria primordial. Saiba mais…

Data do evento

03 a 12/01/2020

Facilitadores

Ana Ricl e Gilberto Amorim

Local

CEBB Recôncavo

BR 420, Santo Amaro a Cachoeira – km 25 – aproximados 700 metros da pista do Arraial de Pedras (BA 510)

Mais informações aqui: http://www.cebb.org.br/contato-cebb-reconcavo/

Programação

Prática de Meditação e Silêncio (Retiro)

 

“[...] essencialmente sentamos em silêncio e, dentro desse silêncio, a nossa visão da realidade vai se ampliando, se tornando mais complexa, mais profunda, até o ponto que acessamos a sabedoria primordial.” (Lama Padma Samten)

 

Esse retiro de imersão, que acontecerá no CEBB Recôncavo, visa aprofundar a prática meditativa, para levar o participante, já praticante de meditação, ao silenciar sua mente, a uma experiência de audição de si mesmo, proporcionando um mergulho em seu próprio interior em um retiro mais prolongado.

O retiro completo será realizado de 03 a 12/01/2020 e orienta-se que as pessoas já tenham alguma prática em meditação.

Durante o período, serão admitidos praticantes, inclusive iniciantes, em retiros preparatórios mais curtos:

– retiro de alguns dias em silêncio (06 a 10/01/2020);

– retiro do 1º final de semana em silêncio (03 a 05/01/2020);

– retiro do 2º final de semana em silêncio (10 a 12/01/2020).

O que se almeja é silenciar a mente, diminuindo o ruído também dentro de si, mantendo-se atento ao presente, portanto sem fixações no futuro ou no passado.

O retiro será desenvolvido essencialmente com prática meditativa sentada ou em pé, não sendo ministrados ensinamentos.

Após as práticas meditativas, haverá pujas, samu e atividades físicas leves, conforme programação prévia.

Antes do retiro completo, haverá uma reunião para direcionamento da atividade, bem como revisão das técnicas meditativas e de alongamento. Ao seu final, uma oportunidade voluntária de troca verbal de experiências vivenciadas durante a prática.

Os praticantes são orientados a não estabelecer comunicação verbal com os demais presentes ou outras pessoas, inclusive por meios eletrônicos, como também a não utilizar fontes externas no período, para amplificação dessa experiência, salvo se necessárias à prática meditativa.

Os participantes devem ser praticantes de meditação ou estar vinculados a alguma atividade regular do CEBB, sendo recomendável que já tenham prática em meditação quanto ao retiro completo.

Os praticantes que compartilharam suas vivências em edições anteriores deste Retiro, relataram:

“Esses momentos de silenciar têm mudado minha vida.”

“Um desafio muito grande, tantas horas em meditação. Foi algo transformador em minha vida.”

“Já frequento o retiro há algum tempo. Mas essa experiência jogou lucidez em mim.”

“Fortalecer o observador interno.”

“Nos falamos pela energia do coração.”

“Descortinei o desenvolver da amorosidade e da compaixão.”

“Agradeço! [...] última noite com sonhos loucos e bonitos [...] vieram coisas do passado [...] as armadilhas mentais [...] a mente um turbilhão [...] [preciso] trabalhar a autocompaixão.”

“Gratidão! [...] trabalhei a impermanência e nada tem fronteira.”

“Aqui senti e vivi uma paramita: paz.”

“Meditação é namorar consigo mesmo.”

Sejam bem-vindos!

Programação

Programação do retiro completo

Início: 03/01/2020 (sexta-feira) às 19:30

Término: 12/01/2020 (domingo) às 12:00

Dia 03/01/2020 (sexta-feira)

17:00 – Registro de chegada

18:00 – Jantar

19:30 às 21:30 – Reunião de preparação

22:00 – Recolhimento

Dia 04/01/2020 (sábado) ao dia 11/01/2020 (sábado)

5:30 às 6:00 – Meditação

6:00 – Puja Chuva de Bênçãos

7:00 – Café da manhã

7:45 – Atividades voluntárias (samu)

9:00 às 12:00 – Meditação

12:00 – Almoço

12:45 – Atividades voluntárias (samu)

 14:00 às 17:00 – Meditação

17:00 – Atividades físicas

18:00 – Jantar

19:00 às 19:30 – Meditação

19:30 – Puja Prajnaparamita

20:30 às 21:00 – Meditação

22:00 – Recolhimento

Dia 12/01/2020 (domingo)

5:30 às 6:00 – Meditação

6:00 – Puja Chuva de Bênçãos

7:00 – Café da manhã

7:45 – Atividades voluntárias (samu)

9:00 às 12:00 – Meditação, compartilhamento de experiências e encerramento do retiro

Programação do retiro de alguns dias em silêncio

Início: 06/01/2029 (segunda-feira) às 19:30

Término: 10/01/2020 (sexta-feira) às 12:00

Dia 06/01/2020 (segunda-feira)

17:00 – Registro de chegada e orientações

18:00 – Jantar

19:00 às 19:30 – Meditação

19:30 – Puja Prajnaparamita

20:30 às 21:00 – Meditação

22:00 – Recolhimento

Dia 07/01/2020 (terça-feira) ao dia 10/01/2020 (quinta-feira)

Conforme programação acima do retiro completo

Dia 11/01/2020 (sexta-feira)

5:30 às 6:00 – Meditação

6:00 – Puja Chuva de Bênçãos

7:00 – Café da Manhã

7:45 – Atividades voluntárias (samu)

9:00 às 12:00 – Meditação

12:00 – Encerramento do retiro

Obs.: não haverá compartilhamento de experiências em grupo, em razão da continuidade do silêncio.

Programação do retiro do 1º final de semana em silêncio

Início: 03/01/2020 (sexta-feira) às 19:30

Término: 05/01/2020 (domingo) às 12:00

Dia 03/01/2020 (sexta-feira)

17:00 – Registro de chegada

18:00 – Jantar

19:30 às 21:30 – Reunião de preparação

22:00 – Recolhimento

Dia 04/01/2020 (sábado)

Conforme programação acima do retiro completo

Dia 05/01/2020 (domingo)

5:30 às 6:00 – Meditação

 6:00 – Puja Chuva de Bênçãos

7:00 – Café da Manhã

7:45 – Atividades voluntárias (samu)

9:00 às12:00– Meditação

12:00 – Encerramento do retiro

Obs.: não haverá compartilhamento de experiências em grupo, em razão da continuidade do silêncio.

Programação do retiro parcial do 2º final de semana em silêncio

Início: 10/01/2020 (sexta-feira), às 19:00

Término: 12/01/2020 (domingo) às 12:00

Dia 10/01/2020 (sexta-feira)

17:00 – Registro de chegada e orientações

18:00 – Jantar

19:00 às 19:30 – Meditação

19:30 – Puja Prajnaparamita

20:30 às 21:00 – Meditação

22:00 – Recolhimento

Dia 11/01/2020 (sábado)

Conforme programação acima do retiro completo

Dia 12/01/2020 (domingo)

Conforme programação acima do retiro completo

 
Contato

      (71) 98841-2704Resultado de imagem para whatsapp

      (71) 99938-8455Resultado de imagem para whatsapp

cebbsalvador@gmail.com

 Contribuição Sugerida

Retiro completo – R$890,00

Retiro do 1º final de semana em silêncio (03 a 05/01/2020) – R$220,00

Retiro de alguns dias em silêncio (06 a 10/01/2020) – R$450,00

Retiro do 2º final de semana em silêncio (10 a 12/01/2020) – R$220,00

Por se tratar de uma prática de retiro, que envolve acomodação e compra de alimentos, requer que a pessoa se inscreva com antecedência e adiante parte da contribuição, para facilitar a organização e podermos melhor atender, além de evitarmos desperdício. A antecipação no valor aproximado de 30% da contribuição sugerida tem sido adotada.

Para confirmação da inscrição, é necessário efetuar, previamente, o depósito ou transferência para a Caixa Econômica Federal (CEF), agência 061, operação 003, conta poupança nº 44.226-1, do Centro de Estudos Budistas Bodisatva (CEBB), CNPJ nº 18.684.059/0001-01, até 30/12/2019 (segunda-feira) no valor de R$170,00 (cento e setenta reais) para o retiro completo,  R$70,00 (setenta reais) para os retiros do 1º e 2º finais de semana e de R$140,00 (cento e quarenta reais) para o retiro de alguns dias em silêncio, e remeter o comprovante pelo WhatsApp ao telefone (71) 98841-2704.

Se não for depositado o valor integral, o restante da contribuição deve ser oferecido em dinheiro ou em cheque no local do evento.

As contribuições serão destinadas à segunda etapa da construção do templo no CEBB Recôncavo, para que possamos trazer benefícios para todos os seres.

INSCREVA-SE AQUI

 Informações outras

Nos valores, estão incluídas as práticas, a hospedagem em alojamentos coletivos para o curso com adequada alimentação ovolactovegetariana (café da manhã, almoço e jantar; frutas da época ficam disponíveis), conforme a programação.

O que você deve trazer: travesseiro, roupa de cama e banho, lanterna, repelente.

Em caso de algum transtorno psicológico, é imprescindível o acompanhamento de um familiar no decorrer do evento.

Atividades Voluntárias: os participantes dos eventos no Cebb são convidados a praticarem desenvolvendo atividades de limpeza e organização. As atividades voluntárias para manutenção dos espaços durante os eventos fazem parte do treinamento da mente e da energia e contribuem para realização dos eventos de forma participativa e coletiva.

A sustentação das atividades do CEBB no Brasil todo é realizada unicamente pelo meio tradicional de sustentação das sangas budistas: a doação espontânea dos seus frequentadores. Ao mesmo tempo, praticamos o princípio de que ninguém deve deixar de ter acesso ao Darma por limitações financeiras.