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Budismo, meditação e cultura de paz | Lama Padma Samten

Arriba!

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Retiro de 10 dias de Meditação e Silêncio

Retiro de 10 dias de Meditação e Silêncio

Inicie o ano de 2019 aprofundando sua prática meditativa e silencie sua mente, para que haja uma experiência de audição de si mesmo, um mergulho em seu próprio interior até o ponto de acessar a sabedoria primordial. 

 “[...] essencialmente sentamos em silêncio, e dentro desse silêncio a nossa visão da realidade vai se ampliando, se tornando mais complexa, mais profunda, até o ponto que acessamos a sabedoria primordial.” (Lama Padma Samten)

 

 

Esse retiro de meditação, que acontecerá no CEBB Recôncavo, visa aprofundar a prática meditativa, para levar o participante, ao silenciar sua mente, a uma experiência de audição de si mesmo, proporcionando um mergulho em seu próprio interior em um retiro mais prolongado.

O retiro principal terá duração de 10 dias no período de 04 a 13/01/2019.

Durante o período, serão admitidos praticantes em retiros preparatórios mais curtos:

- retiro de alguns dias em silêncio (07 a 11/01/2019);

- retiro do 1º final de semana em silêncio (04 a 06/01/2019);

- retiro do 2º final de semana em silêncio (11 a 13/01/2019).

O que se almeja é silenciar a mente, diminuindo o ruído também dentro de si, mantendo-se atento no presente, portanto sem fixações no futuro ou no passado.

O retiro será composto essencialmente de prática meditativa sentada ou em pé, não sendo ministrados ensinamentos.

Após as práticas meditativas haverá pujas, samu e atividades físicas leves, conforme programação prévia.

Antes do retiro, haverá uma reunião para direcionamento da atividade, bem como revisão das técnicas meditativas e de alongamento, e, ao seu final, uma oportunidade voluntária troca verbal de experiências vivenciadas durante a prática.

Os praticantes são orientados a não estabelecer comunicação verbal com os demais presentes ou outras pessoas, inclusive por meios eletrônicos, como também a não utilizar fontes externas no período para amplificação dessa experiência, salvo se necessárias à prática meditativa.

Recomenda-se que os participantes tenham alguma experiência meditativa ou estejam vinculados a alguma atividade regular do CEBB.

Relatos

Os praticantes que compartilharam suas vivências em edições anteriores deste Retiro, compartilharam suas experiências, relatando:

“Fortalecer o observador interno.”

“Nos falamos pela energia do coração.”

“Descortinei o desenvolver da amorosidade e da compaixão.”

“Agradeço! [...] última noite com sonhos loucos e bonitos [...] vieram coisas do passado [...] as armadilhas mentais [...] a mente um turbilhão [...] [preciso] trabalhar a autocompaixão.”

“Gratidão! [...] trabalhei a impermanência e nada tem fronteira.”

“Aqui senti e vivi uma paramita: paz.”

“Meditação é namorar consigo mesmo.”

Sejam bem vindos!

Local

CEBB Recôncavo

BR 420, Santo Amaro a Cachoeira – km 25 – 1.000 metros da pista de PEDRA (BA 510)

Mais informações aqui: http://www.cebb.org.br/contato-cebb-reconcavo/

Focalizadores

Ana Ricl e Gilberto Amorim

 

Retiro de 10 dias

 

Chegada: 04/01/2019 (sexta-feira)

Início: 04/01/2019 (sexta-feira), às 19h30

Término: 13/01/2019 (domingo) às 12h

 

Programação 

Dia 04/01/2019 (sexta-feira)

17h – Registro de chegada

18h – Jantar

20h – Reunião de preparação

 

Dia 05/01/2019 (sábado) ao dia 12/01/2019 (sábado)

5h30 – 6h15 – Meditação

6h15 – 7h – Puja Chuva de Bençãos

7h – Café da manhã

7h45 – Atividades voluntárias (samu)

9h – 12h – Meditação

12h – Almoço

12h45 – Atividades voluntárias (samu)

14h – 17h – Meditação

17h – Atividades físicas

18h – Jantar

19h – Puja Prajnaparamita

20h – 21h30 – Meditação

22h – Recolhimento

 

Dia 13/01/2019 (domingo)

5h30 – 6h15 – Meditação

6h15 – 7h – Puja Chuva de Bençãos

7h – Café da manhã

7h45 – Atividades voluntárias (samu)

9h – 12h – Compartilhamento de experiências e encerramento do retiro

 

As atividades dos retiros mais curtos seguirão a programação diária descrita acima.

Contribuição Sugerida ao praticante

Retiro de 10 dias – R$890,00

Retiro do 1º final de semana em silêncio (04 a 06/01/2019) – R$220,00

Retiro do 2º final de semana em silêncio (11 a 13/01/2019) – R$220,00

Programação do retiro de alguns dias em silêncio – R$450,00

Nos valores estão incluídas, as práticas, a hospedagem em alojamentos coletivos com adequada alimentação (café da manhã, almoço e jantar, inclusive com frutas da época).

Para confirmação da inscrição, é necessário efetuar, previamente, o depósito ou transferência, ao menos, do valor de R$40,00 para a Caixa Econômica Federal (CEF), agência 061, operação 013, conta poupança nº 44.226-1, do Centro de Estudos Budistas Bodisatva (CEBB), CNPJ nº 18.684.059/0001-01, até 27/12/2018 (quinta-feira), e remeter o comprovante para o e-mail cebb.eventosba@gmail.com

Se não depositado integralmente, o valor restante da contribuição deve ser oferecido em cheque ou dinheiro no local do evento.

As contribuições sugeridas serão destinadas à segunda etapa da construção do templo no CEBB Recôncavo.

Informações 

(71) 98841-2704, (71) 99938-8455 e cebbsalvador@gmail.com

INSCREVA-SE AQUI