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Budismo, meditação e cultura de paz | Lama Padma Samten

Arriba!

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Retiro de 7 dias de meditação e silêncio

Retiro de 7 dias de meditação e silêncio

Aprofunde sua prática meditativa e silencie a sua mente, para que haja uma experiência de audição de si mesmo, um mergulho em seu próprio interior até o ponto de acessar a sabedoria primordial. (em Julho) Saiba mais…

Retiro de Meditação e Silêncio

“[...] essencialmente sentamos em silêncio, e dentro desse silêncio a nossa visão da realidade vai se ampliando, se tornando mais complexa, mais profunda, até o ponto que acessamos a sabedoria primordial.” (Lama Padma Samten).

Conforme a opção do praticante pelo retiro semanal, retiro de alguns dias ou de final de semana em silêncio, esse retiro de imersão a se realizar no CEBB Recôncavo visa aprofundar a prática meditativa, para levar o participante, silenciando sua mente, a uma experiência de audição de si mesmo, um mergulho em seu próprio interior.

O que se almeja é silenciar a mente, diminuindo o ruído também dentro de si, mantendo-se atento ao presente, portanto sem fixações no futuro ou no passado.

O retiro constituirá essencialmente de prática meditativa sentada ou em pé, não sendo ministrados ensinamentos, seguida por pujas, samu e atividades físicas leves. Os praticantes são orientados a evitar comunicação verbal com os demais presentes ou outras pessoas, inclusive por meios eletrônicos. Sugere-se a não utilização de fontes externas no período, para amplificação dessa experiência.

Para se garantir a acessibilidade de mais praticantes, conforme a desejada intensidade, será realizado em três formatos: retiro semanal, retiro de alguns dias e retiro de final de semana.

Antes do início de cada retiro, haverá uma reunião para direcionamento da atividade. No final, ocorrerá uma oportunidade voluntária de troca verbal de experiências vivenciadas durante a prática.

Recomenda-se que os participantes tenham alguma experiência meditativa ou estejam vinculados a alguma atividade regular do CEBB.

A focalização será feita por Gilberto Amorim sob tutoria de Ana Ricl.

Sejam bem-vindos!

Programação

Chegada: 16/7/2018 (segunda-feira)

Início: 16/7/2018 (segunda-feira) às 20 h

Término: 22/7/2018 (domingo) às 12 h

Programação do retiro semanal em silêncio

Dia 16/7/2018 (segunda-feira)

17 h – Registro de chegada

18 h – Jantar

20 h – Reunião de preparação

Dia 17/7/2018 (terça-feira) ao dia 21/7/2018 (sábado)

5 h 30 min – 6 h 15 min – Meditação

6 h 15 min – 7 h – Puja Chuva de Bênçãos

7 h – Café da manhã

7 h 45 min – Atividades voluntárias (Samu)

9 h – 12 h – Meditação

12 h – Almoço

12 h 45 min – Atividades voluntárias (Samu)

14 h – 17 h – Meditação

17 h – Atividades físicas

18 h – Jantar

19 h – Puja Prajnaparamita

20 h – 21 h 30 min – Meditação

Dia 22/7/2018 (domingo)

5 h 30 min – 6 h 15 min – Meditação

6 h 15 min – 7 h – Puja Chuva de Bênçãos

7 h – Café da Manhã

7 h 45 min – Atividades voluntárias (Samu)

9 h – 12 h – Compartilhamento de experiências e encerramento do retiro

Programação do retiro de alguns dias em silêncio

Chegada: 20/7/2018 (sexta-feira)

Início: 20/7/2018 (sexta-feira) às 20 h

Término: 22/7/2018 (domingo) às 12 h

 

Dia 20/7/2018 (sexta-feira)

17 h – Registro de chegada

18 h – Jantar

20 h – Reunião de preparação

 

Dia 21/7/2018 (sábado)

5 h 30 min – 6 h 15 min – Meditação

6 h 15 min – 7 h – Puja Chuva de Bênçãos

7 h – Café da Manhã

7 h 45 min – Atividades voluntárias (Samu)

9 h – 12 h – Meditação

12 h – Almoço

12 h 45 min – Atividades voluntárias (Samu)

14 h – 17 h – Meditação

17 h – Atividades físicas

18 h – Jantar

19 h – Puja Prajnaparamita

20 h – 21 h 30 min – Meditação

Dia 22/7/2018 (domingo)

5 h 30 min – 6 h 15 – Meditação

6 h 15 min – 7 h – Puja Chuva de Bênçãos

7 h – Café da Manhã

7 h 45 min – Atividades voluntárias (Samu)

9 h – 12 h – Compartilhamento de experiências e encerramento do retiro

Local

CEBB Recôncavo, BR 420, Santo Amaro a Cachoeira, km 25, entrada a 1.000 metros depois de seguir pela rodovia para a localidade de Pedras (BA-510)

 
Contribuição Sugerida

Incluídas as práticas, a hospedagem em alojamentos coletivos com adequada alimentação (café da manhã, almoço e jantar, inclusive com frutas da época):

- retiro semanal, de 16 a 22 de julho: R$550,00 por pessoa;

- retiro de 16 a 20 de julho: R$400,00 por pessoa;

- retiro de final de semana, de 20 a 22 de julho: R$200,00 por pessoa.

 Pagamento antecipado, na inscrição.