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Budismo, meditação e cultura de paz | Lama Padma Samten

Arriba!

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Retiro | Rio Ganges no CEBB Darmata

Retiro | Rio Ganges no CEBB Darmata

De 13 a 15 de julho Meditação como caminho de transformação, e 15 a 22 de julho semana de prática de silêncio e meditação com Henrique Lemes.

Retiros do Rio Ganges

Na Índia há uma tradição que, de tempos em tempos, as pessoas vão até o rio Ganges. Quando crianças, depois como jovens, adultos e idosos, em diferentes fases da vida, lá está o rio Ganges. Em nossa prática da meditação podemos encontrar algo semelhante. Não importa quais experiências estejamos vivendo e quais bolhas de realidade. Ao sentarmos, ali está o silêncio, ali está nossa verdadeira condição, natural, inalterada.


  • Nestes retiros nos dedicaremos ao aprofundamento da meditação, recebendo instruções e praticando. São dois retiros consecutivos e é possível escolher participar de apenas um ou de ambos.

    Retiro: Meditação como caminho de transformação
    Período: de 13/07(sex) a 15/07(dom).
    Contribuição sugerida: 250 reais* (120 vagas)

    Retiro: Semana de prática de silêncio e meditação
    Período: de 15/07(dom) a 22/07(dom).
    Contribuição sugerida: 500 reais* (50 vagas)

    Caso queira participar dos dois retiros (final de semana + semana de prática) a contribuição sugerida é de 650 reais*.

    * Esse valor inclui todas as atividades, hospedagem e alimentação.

    A sustentação das atividades do CEBB em todo o Brasil é realizada unicamente pelo meio tradicional de sustentação das sangas budistas: a doação espontânea dos seus frequentadores. Ao mesmo tempo, praticamos o princípio de que ninguém deve deixar de ter acesso ao Darma por limitações financeiras. Se você quer participar do retiro mas não tem condições de cobrir suas despesas, entre em contato conosco (eventosdarmata@gmail.com).

  • Meditação como caminho de transformação

    “A meditação não necessita de um contexto religioso ou místico, ela se refere a uma natural condição da nossa mente.”
    Lama Padma Samten

    Trabalhar com a mente nos permite superar os níveis grosseiros e sutis de agressividade, o que torna a mente muito pacífica. Em geral, somos pessoas muito reativas, e, na prática do silêncio, trabalhamos exatamente com isso. Temos um longo caminho a percorrer para fazer com que a mente, mesmo não sendo reativa, seja profundamente calma. Nesse ponto, seremos capazes de reconhecer a natureza da nossa mente, incessante e luminosa.

    Programação

    Início: sexta, 13/07 às 17h.
    Término: domingo, dia 15/07, às 12h.

    Sexta-feira, 13 de julho

    16h – 18h: Acolhimento
    18h – 18h45: Jantar
    19h – 20h: Puja Prajnaparamita
    20h – 21h30: Abertura no templo

    Sábado, 14 de julho

    5h30 – 6h: Meditação Silenciosa
    6h – 7h: Puja Chuva de Bençãos
    7h – 7h45: Café da Manhã
    9h – 12h: Instrução/prática no templo
    12h – 12h45: Almoço
    14h – 17h: Instrução/prática no templo
    17h – 18h: Atividade Física
    18h – 18h45: Jantar
    19h – 20h: Puja Prajnaparamita
    20h – 21h30: Instrução/prática no templo

    Domingo, 15 de julho

    5h30 – 6h: Meditação Silenciosa
    6h – 7h: Puja Chuva de Bençãos
    7h – 7h45: Café da Manhã
    9h – 12h: Instrução/prática no templo
    12h – 13h: Almoço

  • Semana de prática de silêncio e meditação

    Apenas sente! Não se agite, não estenda sua mão para pegar nada, nem afastar nada. Mantenha-se em solitude. Não se mova. Relaxe todo o seu ser constantemente. Permaneça estável nesse espaço sutil e acolhedor como quem encontrou o seu ninho. Fique ali, olhe tudo sem perder esse precioso refúgio. As aparências são apenas um jogo luminoso, vazio e coemergente que revela a face de Darmakaya. Apenas olhe! Respire tranquilamente e contemple. Sem esforço tudo se revela como é.

    “A meditação é apenas isso: nós sentamos em silêncio e deixamos passar o que não é. Porque, então, ficará o que é.”
    Lama Padma Samten

    A semana será dedicada à prática diária de meditação durante a manhã e à tarde, e instruções à noite com Henrique Lemes.

    Importante:

      - No decorrer da semana praticaremos o silêncio durante todas as atividades do dia.
      - Não será permitido o uso de celulares, computadores, nem outros objetos de distração durante a semana de prática.

    Programação

    Início: domingo, 15/07 às 20h.
    Término: domingo, dia 22/07, às 12h.

    Domingo, 15 de julho

    16h – 18h: Acolhimento
    18h – 18h45: Jantar
    19h – 20h: Puja Prajnaparamita
    20h – 21h30: Abertura no templo

    De 15 a 21 de julho

    5h30 – 6h: Meditação Silenciosa
    6h – 7h: Puja Chuva de Bençãos
    7h – 7h45: Café da Manhã
    9h – 12h: Meditação Silenciosa
    12h – 12h45: Almoço
    14h – 17h: Meditação Silenciosa
    17h – 18h: Atividade Física
    18h – 18h45: Jantar
    19h – 20h: Puja Prajnaparamita
    20h – 21h30: Espaço para instruções e dúvidas

    Domingo, 22 de julho

    5h30 – 6h: Meditação Silenciosa
    6h – 7h: Puja Chuva de Bençãos
    7h – 7h45: Café da Manhã
    9h – 12h: Instrução/prática no templo
    12h – 13h: Almoço


Faça sua inscrição clicando aqui!

Henrique Lemes

Sociólogo formado pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) e tutor do Programa de Formação de Facilitadores do Darma, sob orientação do Lama Padma Samten. Permaneceu dois anos em retiro de meditação e atualmente se dedica ao diálogo dos ensinamentos budistas com as diferentes áreas do saber da cultura contemporânea.

Local

CEBB Darmata

Mais informações de como chegar na página http://www.cebb.org.br/como-chegar-ao-darmata/

Mais informações

Refeições: A alimentação na cozinha do CEBB segue a linha vegetariana. O cardápio é especialmente planejado para promover uma saúde equilibrada e apoiar as práticas de estudo e meditação.

Hospedagem: possuímos um dormitório feminino (73 lugares), um dormitório masculino (22 lugares), e o templo a noite é utilizado como dormitório misto (30 lugares). A divisão dos lugares é feita por ordem de prioridades (pessoas idosas e com dificuldade de locomoção) e por ordem de chegada.

O que você deve trazer: travesseiro, roupa de cama e banho, guarda-chuva, lanterna.

Atividades voluntárias: Os participantes dos eventos no CEBB são convidados a praticarem desenvolvendo atividades de limpeza e organização. As atividades voluntárias para manutenção dos espaços durante os eventos fazem parte do treinamento da mente e da energia e contribuem para a realização dos eventos de forma participativa e coletiva.

Transporte: Cada participante é responsável por seu deslocamento ao CEBB Darmata. No entanto, com o intuito de ajudar os participantes, organizamos a lista de caronas solidárias. Na semana do retiro enviamos aos inscritos a lista de pessoas que oferecem carona e as que precisam de carona para que estas possam entrar em contato entre si.

Em caso de algum transtorno psicológico, é imprescindível o acompanhamento de um familiar no decorrer do retiro.

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Contato

Institucional | (81) 99229.2904 | eventosdarmata@gmail.com