A Essência Vajra, de Dudjom Lingpa, é um manual clássico de meditação do século 19, pertencente à tradição da Grande Perfeição (Dzogchen) do budismo tibetano. Abrangendo todas as fases da prática meditativa até o despertar espiritual, o texto inicia com uma apresentação extraordinária da prática de shamatha: "estabelecendo a mente em seu estado natural".

 

Isto implica no cultivo da atenção plena a fim de discernir o espaço da mente e todos os fenômenos mentais que surgem momento a momento. A essência da prática é observar os eventos, sem distração e sem fixação.

No processo de sustentação desta prática, as atividades obsessivas e compulsivas da mente gradualmente diminuem  –  como flocos de neve que sedimentam num globo de neve – e a consciência se estabelece na consciência substrato (alaya vijnana), caracterizada pela bem-aventurança, luminosidade e não-conceitualização. Este é o chamado "estado básico relativo da mente”, e não deve ser confundido com o nirvana, a natureza de Buda, ou outros estados transcendentes de consciência. Embora essa prática seja apresentada no contexto do budismo tibetano, é fortemente ressonante com meditações do Zen e  de vipassana, sendo por isso convidativa e enriquecedora para os budistas de todas as tradições, ou qualquer pessoa interessada em explorar as profundezas de suas mente e consciência.

Neste retiro, B. Alan Wallace oferecerá um comentário oral para a seção de Sshamatha de A Essência Vajra, recebido de seu professor, o Ven. Gyatrul Rinpoche, que o autorizou a ensinar esta parte do texto para todos os públicos. O retiro também terá sessões de meditação e períodos de discussão.

Início às 9h do dia 13/01 e término às 12h do dia 17/01 de 2012.

Sobre Alan Wallace 

B. Alan Wallace tem se dedicado ao estudo da mente e aos efeitos da meditação. Estudioso e praticante do budismo tibetano desde 1970, foi ordenado monge por Sua Santidade o Dalai Lama. Desde 1976, Dr. Wallace ensina filosofia e meditação budistas na Ásia, Europa, Austrália e Américas do Norte e do Sul. Atualmente, dirige o Instituto Santa Barbara de Estudos da Consciência da Universidade da Califórnia, dedicado à investigação interdisciplinar e multicultural das potencialidades da mente e da contemplação meditativa, onde coordena a pesquisa International Shamatha Project sobre este método de meditar.

Alan Wallace possui os seguintes livros publicados no Brasil: A Revolução da Atenção – revelando o poder da mente focada (Ed. Vozes); Budismo com Atitude – o treinamento tibetano da mente em 7 etapas (Ed. Nova Era); Ciência Contemplativa – onde o budismo e a neurociência se encontram (Ed. Cultrix); Dimensões Escondidas – a unificação da física e consciência (Ed. Peiropolis). Saiba mais..