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Budismo, meditação e cultura de paz | Lama Padma Samten

Arriba!

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Tarde de meditação no CEBB Florianópolis

Tarde de meditação no CEBB Florianópolis

Dia 5 de outubro, sábado, das 14h às 17h.

Nossa tarde de meditação será conduzida em dois momentos: inicialmente iremos aprender os fundamentos da prática meditativa que incluem as posturas corretas de corpo, fala e mente, além de aprendermos a praticar as preciosas meditações shamata impura e pura e metabhavana. No segundo momento, vamos experimentar uma sequencia de curtas sessões conduzidas de meditação analítica. Através do pensar, contemplar e repousar, seguiremos as instruções de Lama Padma Samten conhecidas como A contemplação dos Treze itens da Motivação Correta. Todos convidados!

Onde?

No CEBB Florianópolis, no Campeche. A prática irá ocorrer na Biblioteca da Fundação Cultural Simpozio.

Precisa ter experiência?

Não, basta vir.  Você receberá instruções de corpo, energia e mente, e poderá tirar suas dúvidas.

Como funciona?

As sessões são intercaladas com intervalos. Fazemos sessões curtas, para que todos possam se beneficiar, independentemente de sua familiaridade com a prática. Não precisa se inscrever, nem avisar.

Quanto custa?

As contribuições são livres e espontâneas. Sugerimos a quantia de 15 reais.
Não é necessário se inscrever para participar.

Mas precisa se vincular a uma religião?

Meditação é a familiarização com uma mente saudável, sua condição natural. Não precisa estar ligada a uma religião, ainda que esta seja uma boa ferramenta para o desenvolvimento espiritual e a busca de um propósito elevado. Você pode vir para apenas meditar, sem ter essa conexão.

 

Esta prática faz parte da programação do Fim de Semana no Darma do CEBB Florianópolis. Aproveite para passar o fim de semana com a Sangha!