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Budismo, meditação e cultura de paz | Lama Padma Samten

Arriba!

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Prática de yoga no CEBB SP

Prática de yoga no CEBB SP

Com as técnicas desta prática milenar desenvolvemos a capacidade de auto-observação e promovemos o reequilíbrio do corpo e da mente. As práticas das posturas, de exercícios respiratórios e do relaxamento naturalmente preparam o corpo para a meditação. Iniciantes ou quem ainda não teve contato com o yoga também são bem-vindos!

Horários:
Sábados, das 08:00 às 09:00
Facilitadores: Luís Indriunas e Camila Rocha

Terças, das 14:30 às 15:30
Facilitadora: Camila Rocha

Método: Hatha Yoga

Onde: CEBB São Paulo (rua Maestro Cardim, 1024).
Contribuição sugerida: R$ 30.
Para mais informações: WhatsApp (11) 99241-2741