Programação semanal de práticas do CEBB São Paulo
Querida sanga, devido à pandemia mundial que estamos vivendo, suspendemos as atividades presenciais por tempo indeterminado. Ainda assim, para seguirmos juntos, o CEBB São Paulo oferecerá várias práticas e estudos online. Veja a programação e aproveite!
Práticas e estudos com transmissão online
11:00 – 12:00 | Puja Prajnaparamita16:00 – 17:15 | Estudo do livro “Roda da Vida”, de Lama Padma Samten
17:30 – 18:40 | Introdução ao Budismo
18:50 – 20:00 | Práticas de meditação e estudo do livro “A Essência do Sutra do Coração” de SS o Dalai Lama (para budistas e não budistas)
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08:00 – 09:30 | Meditação silenciosa
11:00 – 12:00 | Puja Prajnaparamita
16:45 – 18:15 | Introdução à meditação
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11:00 – 12:00 | Puja Prajnaparamita
15:30 – 16:30 | Meditação Metabavana – Pacificando as relações
16:45 – 18:15 | As práticas deste horário se destinam a iniciantes e se alternam a cada semana:
i) Introdução à meditação;
ii) Estudo dos livros: “Meditando a Vida”, de Lama Padma Samten, e “Portões da Prática Budista”, de Chagdud Tulku Rinpoche18:30 – 20:00 | Prática e estudo do livro “As Quatro Incomensuráveis”, do lama Alan Wallace
11:00 – 12:00 | Puja Prajnaparamita17:00 – 18:20 | Introdução à meditação e estudo do livro “Portões da prática budista”, de Chagdud Tulku Rinpoche
18:30 – 20:00 | Meditação, leitura do Sutra do Coração e estudo dos ensinamentos sobre prajna, atualmente com o livro “O Sol da Sabedoria”, de Nagarjuna e Khenpo Tsultrim Gyamtso Rinpoche (aprofundamento, não recomendado a iniciantes)
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08:00 – 09:30 | Meditação silenciosa
17:00 – 18:00 | Puja “Chuva de Bençãos” e acumulação do Mantra do Guru
18:30 – 20:00 | Estudos e práticas sobre atenção plena – baseado no livro “Felicidade Genuína” do Lama Alan Wallace
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09:00 – 09:45 | Puja Prajnaparamita
17:30 – 19:00 | Meditação Metabavana – Pacificando as relações
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09:30 – 12:00 | Leitura do BudaDarma, Meditação silenciosa e Estudo do livro “Roda da Vida”, de Lama Padma Samten
Observação: Até 31 de janeiro as práticas online estão suspensas. Aproveite para se inscrever nos retiros disponíveis e seguir praticando →
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Apesar das práticas presenciais estarem suspensas, a atividade voluntária de nossos tutores e facilitadores continuará acontecendo online; porém os custos fixos de manutenção da sala seguem praticamente os mesmos.
Para lidarmos com isso da melhor forma possível, contamos com sua contribuição, de valor livre, como ato de generosidade e apoio ao trabalho ao trabalho da sanga e do Lama Padma Samten. Você pode fazer sua doação na conta abaixo:
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Agência: 0001
Número da conta: 07521539-2
Que os benefícios sejam para todos!
