Programação semanal de práticas do CEBB São Paulo

Oferecemos práticas e estudos todos os dias. Abrimos também na grande maioria dos feriados. Para ser avisado de cursos, retiros, palestras e atividades especiais, cadastre-se em nosso informativo.

Todas as atividades estão sob orientação do Lama Padma Samten.

17:30 – 18:45 | Estudo do livro “Roda da Vida”, de Lama Padma Samten

19:00 – 20:30 | Para iniciantes: introdução ao CEBB e ao budismo

20:30 – 22:00 | Práticas de meditação e estudo do livro “Além de Religião” de S.S. o Dalai Lama (para budistas e não budistas)

08:00 – 09:30 | Meditação silenciosa (novo horário!)

17:30 – 19:00 | Introdução à meditação

19:30 – 21:00 | Estudo do livro “Meditando a vida”, de Lama Padma Samten

16:00 – 17:00 | Metabavana

17:30 – 19:00 | Para iniciantes: Introdução à meditação e estudo dos livros: “Meditando a Vida”, de Lama Padma Samten, e “Portões da Prática Budista”, de Chagdud Tulku Rinpoche

19:30 – 21:30 | Prática e estudo do livro “Felicidade Genuína”, do lama Alan Wallace

12:00 – 13:30 | Introdução à meditação e Puja Prajnaparamita

18:00 – 19:15 | Introdução à meditação e estudo do livro “Portões da prática budista”, de Chagdud Tulku Rinpoche

19:30 – 21:30 | Meditação, leitura do Sutra do Coração e estudo dos ensinamentos sobre prajna, atualmente: Sutra de Vimalakirti (aprofundamento, não recomendado a iniciantes)

08:00 – 09:30 | Meditação silenciosa (novo horário!)

18:00 – 19:30 | Puja “Chuva de Bençãos” e acumulação do Mantra do Guru

19:30 – 21:00| Estudo “Nascendo do lótus” (sobre motivação e bodicita)

08:00 – 09:00 | Prática regular de Hatha Yoga

09:30 – 10:45 | Introdução à meditação e Puja Prajnaparamita

11:00 – 13:00 | Estudo dos ensinamentos sobre a Roda da Vida e os doze elos da originação dependente

18:00 – 19:30 | Pacificando as relações: meditação metabavana

09:30 – 10:00 | Leitura do BudaDarma

10:00 – 12:00 | Estudo do livro “Mandala do lótus”, de Lama Padma Samten

14:30 – 17:30 (exceto o primeiro domingo do mês) | Tarde de silêncio (meditação)

19:30 – 21:30 | Estudo do livro “Além de Religião”, de Sua Santidade O Dalai Lama

Percurso sugerido para iniciantes

Sinta-se livre para participar de qualquer prática e frequentar dias diferentes de acordo com seu interesse e com sua agenda. Porém, se deseja uma orientação para começar a navegar pela programação regular do CEBB São Paulo:

1. Participar de pelo menos 4 encontros de introdução ao budismo (segunda às 19h, terça às 17h30 ou quarta às 17h30).

2. Participar de pelo menos 3 meses em um ou mais desses estudos: “Meditando a vida” (terça ou quarta), “Mandala do lótus” (domingo, das 10h às 12h), “Nascendo do lótus” (sexta, das 19h30 às 21h), “Portões da prática budista (quinta, das 18h às 19h).

3. Participar das meditações, pujas ou de um desses estudos: “Roda da vida” (sábado, das 11h às 13h), “BudaDarma” (domingo, das 9h30 às 10h), “Além da Religião” (domingo, das 19h30 às 21h30).

4. Participar dos estudos de aprofundamento: Prajna (quinta, das 19h30 às 21h30) e Felicidade Genuína (quarta, das 19h30 às 21h30).

Se você experimentar o percurso de estudos, saiba que as outras atividades estão sempre abertas para você: tarde de silêncio, Cine CEBB etc.

Atividades mensais

Uma vez por mês, fazemos eventos especiais, como “Cine CEBB”, Sanga do Pequeno Buda, Prática Especial de Lua Cheia, Puja Especial no Dia de Guru Rinpoche… Assine nosso informativo para acompanhar a programação mensal.

Eventos com o lama

Não haverá práticas regulares quando o Lama Padma Samten estiver em SP.

Contribuição

A sala de meditação do CEBB São Paulo é fruto da prática da generosidade de inúmeros mestres e praticantes, desde os tempos do Buda. Sua contribuição espontânea e com alegria no coração ajuda a manter esse local.

Que os benefícios sejam para todos!