Programação semanal de práticas do CEBB São Paulo
Querida sanga, devido à pandemia mundial que estamos vivendo, suspendemos as atividades presenciais por tempo indeterminado. Ainda assim, para seguirmos juntos, o CEBB São Paulo oferecerá várias práticas e estudos online. Veja a programação e aproveite!
Práticas e estudos com transmissão online
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11:00 – 12:00 | Puja Prajnaparamita16:00 – 17:15 | Estudo do livro “Roda da Vida”, de Lama Padma Samten
17:30 – 18:40 | Introdução ao Budismo
18:50 – 20:00 | Práticas de meditação e estudo do livro “A Essência do Sutra do Coração” de SS o Dalai Lama (para budistas e não budistas)
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08:00 – 09:30 | Meditação silenciosa
11:00 – 12:00 | Puja Prajnaparamita
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11:00 – 12:00 | Puja Prajnaparamita
15:30 – 16:30 | Meditação Metabavana – Pacificando as relações
18:30 – 20:00 | Prática e estudo do livro “Meditação, Transformação e Ioga dos Sonhos”, de Ven. Gyatrul Rinpoche
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11:00 – 12:00 | Puja Prajnaparamita17:00 – 18:20 | Introdução à meditação e estudo do livro “Portões da prática budista”, de Chagdud Tulku Rinpoche
18:30 – 20:00 | Meditação, leitura do Sutra do Coração e estudo do capítulo “Ausência de chão”, do livro “Os lugares que nos assustam”, de Pema Chödrön (aprofundamento, não recomendado a iniciantes)
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08:00 – 09:30 | Meditação silenciosa
17:00 – 18:00 | Puja “Chuva de Bençãos” e acumulação do Mantra do Guru
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09:00 – 09:45 | Puja Prajnaparamita
12:00 – 13:30 | Estudo dos ensinamentos sobre a Roda da Vida e os doze elos da originação dependente
17:30 – 19:00 | Meditação Metabavana – Pacificando as relações
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09:30 – 10:00 | Leitura do BudaDarma
10:00 – 10:45 | Meditação silenciosa
10:45 – 12:00 | Estudo do livro “Roda da Vida”, de Lama Padma Samten
15:30 – 17:00 | Estudos e práticas sobre atenção plena – baseado no livro “Felicidade Genuína” do Lama Alan Wallace
19:30 – 21:00 | Prática e Estudo do livro Mandala de Lótus, de Lama Padma Samten
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Apesar das práticas presenciais estarem suspensas, a atividade voluntária de nossos tutores e facilitadores continuará acontecendo online; porém os custos fixos de manutenção da sala seguem praticamente os mesmos.
Para lidarmos com isso da melhor forma possível, contamos com sua contribuição, de valor livre, como ato de generosidade e apoio ao trabalho ao trabalho da sanga e do Lama Padma Samten. Você pode fazer sua doação na conta abaixo:
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Banco: 290 – PagSeguro Internet S.A.
Agência: 0001
Número da conta: 07521539-2
Que os benefícios sejam para todos!
